Jeg er veldig sjalu for tiden, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner veldig godt hvordan du har det, og forhåpentligvis kan mine tips og ord hjelpe.

Jeg foreslår at du fortsatt har en åpen og ærlig dialog med kjæresten din, slik at du kan fortelle ham hvordan du har det. Det er viktig for deg å få de vonde tankene ut av hodet, så de ikke ender opp som klumpen i magen.

En annen teknikk for å rense hodet, er å skrive dem ned. Finn en bok, sett i gang å skrive og det vil mest sannsynlig føles litt lettere med en gang.

Kanskje du har en venn som har opplevd det samme som deg? Ting føles alltid bedre etter du har delt opplevelsen din med noen, og slipper å føle deg alene om å ha det sånn.

Prøv og minn deg selv på at kjæresten din valgte å bli sammen med deg fordi han liker dEg. Ingen andre, enn deg. Selv om det er vanskelig kan det hjelpe å fokusere på å ha det gøy med ham. La tankene slippe taket mens dere finner på noe morsomt.

Håper ting ordner seg, og lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no