Jeg føler absolutt ingenting lenger. Hva kan jeg gjøre?

Hei gutt 16 år

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke har det bra og at du lurer på hva som gjør at det er slik.

Det du beskriver kan være symptomer på depresjon. Du sier også at du tror du har et rusproblem. Du sier ikke noe om hvor mye og ofte du ruser deg  men noen ganger kan rus være et middel man bruker for å slippe og kjenne etter hvordan man egentlig har det. Kan det være slik for deg tror du ? Kanskje rusen nå ikke virker slik det har gjort og at du nå bare kjenner på det som er tomt og trist?

Jeg vil sterkt anbefale deg å oppsøke hjelp. Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine eller andre voksne om det du sier til oss. Det er fryktelig krevende å late som alt er bra og det å ha noen som vet og som kan støtte og trøste er til god hjelp.

Du bør snakke med fastlegen din som kan henvise deg videre til psykolog. Da kan du få oversikt over rusbruket ditt og om du har et problem. Videre vil du få hjelp til å finne ut av hva som gjør at du kanskje begynte med rus. Det er mange som strever og som erfarer det samme som deg så du er ikke alene!

Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Der kan du få veiledning på hva du kan gjøre videre.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være relevante for deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Lykke til. Håper du får det bedre snart!

God klem til deg!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier