Jeg sliter med å føle meg glad.....

Hei jente 15 år

Takk for at du forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke er helt deg selv for tiden og at du savner å kjenne på glede og å være den du pleier å være. Noen ganger er det slik for alle så du er ikke alene!

Det høres ut som du vet om noe som du tror kan gjøre deg glad. Du sier ikke noe om hva det er men du sier at moren din sier nei til deg. Det kan jo også gjøre at du blir mindre glad. Det å ikke få det man trenger for å bli glad igjen.

Mitt beste råd til deg er å tenke at livet går opp og ned for de fleste av oss. Noen ganger er vi litt nede og strever med å forstå meningen med alt vi gjør. Det viktigste da er og ikke gi opp eller slutte med det vi gjør. Dette pleier å gå over! Selv om det kan være litt ekstra tungt og vanskelig så vil det ikke alltid være slik.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det kan hjelpe å sortere i tanker og følelser sammen med noen!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier