Jeg har en kjæreste, men er ikke helt trygg på å snakke med han.

Hei

Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at vi kan være her for deg og hjelpe deg. Jeg leser at du har en kjæreste, og at du ikke er helt trygg på han og det å snakke med han. Jeg leser også at han ikke har det så bra nå for tiden siden faren hans er i fengsel.

Jeg synes det er kjempe fint at du gjerne vil være der for kjæresten din. Jeg tror også han hadde blitt veldig glad hvis du sa/skrev det du har skrevet her til oss til han. Siden du ikke føler deg helt trygg på han, så foreslår jeg at dere kanskje blir litt bedre kjent? Hvordan du kan gå fram kan du lese om i artikkelen under. Her står det også om hva du kan ønske og forvente deg i et forhold.

Du kan jo også snakke med han om hva du går rundt og tenker på. - Hva med å si at: jeg vet at du kanskje ikke har det så bra nå for tiden, og jeg vil gjerne si at jeg er her for deg, og at du kan snakke med meg om ting hvis du vil. Hvis du ikke du ønsker å snakke om det, så trenger du heller ikke det. Vi kan snakke om, og gjøre andre ting, sammen. Jeg ønsker bare å være med deg. - og jeg vil at du skal vite at jeg lytter gjerne.

Det kan være lurt å forsøke å oppmuntre kjæresten din til å snakke med noen og søke hjelp. Kanskje er han skeptisk til dette, men forsøk gjerne å foreslå det flere ganger. Her kan helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller en av disse hjelpetjenestene være til hjelp.

Mange som strever setter stor pris på at kjæresten lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror kjæresten din setter pris på. Prøv også gjerne å finn på ting sammen som du vet kjæresten din liker. 

Det kan være tungt å bekymre seg for noen man er glad i, og noen kan kjenne at det er et stort ansvar å bære. Hvis du tenker mye på dette, tror jeg det er bra hvis du selv kan forsøke å snakke med noen om det du tenker på, gjerne en voksen som du kjenner. Det kan være en i familien, en lærer på skolen, rådgiver eller helsesykepleier på skolen. De kan støtte deg videre og kanskje kan de også ha gode råd til deg. Husk at du allerede er en god kjæreste og at du ikke trenger å bære på alle bekymringene helt alene.

Håper noe av dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.