Sa til mamma at jeg ville drepe meg selv

Hei

Det er leit å høre at du har det så vondt. Jeg synes det er kjempebra at du snakker med dine nærmeste om de vonde tankene og åpner deg for dem.

Når man har selvmordstanker, er det viktig at man snakker om problemene sine med noen man stoler på!

Det gjør ekstra vondt når man ikke blir møtt med forståelse, når moren din svarer slik på en ironisk måte. Kan hende hun ikke skjønte alvoret i det du sa.

Du trenger ikke å gå alene med det vonde. Selv om alt føles håpløst eller svart finnes det løsninger.

Er det andre i familien du kan snakke med som forstår og kan hjelpe? Du kan også ta kontakt med helsesykepleier, lærer, fastlege eller en annen voksen du har tillit til.

I tillegg finnes det mange hjelpetelefoner som 

Mental Helse: 116 123

Røde Kors: 800 33 321

Kirkens SOS: 22 40 00 40

Les også mer om selvmordstanker og om hvordan du kan få hjelp på helsenorge.no.

Håper du søker hjelp og får det bra igjen! Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Du er verdifull, og det er veldig mange rundt deg som er glade i deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier