Hva skjer hvis jeg ringer politiet og forteller at jeg har selvmordstanker?

Kjære deg

Jeg blir alvorlig bekymret for deg.

Om du melder fra til politiet om at du vil ta selvmord, vil de ta deg på alvor.

Politiet vil spørre hvor du er, slik at de kan hente deg og bringe deg til legevakt.

Har du selvmordstanker, er det viktig at du snakker med noen om det. Selv om alt føles håpløst, finnes det løsninger.

Selvmordstanker betyr ikke nødvendigvis at du ønsker å dø.

Mest sannsynlig vil du bare vekk fra en vond situasjon, men klarer ikke se hvordan du skal komme deg ut av den, eller hvordan du kan få det bedre.

Det er ikke uvanlig å få selvmordstanker når livet er ekstra utfordrende. Å få tanker om døden, eller å ikke ville leve, kan være skremmende – men tanker er aldri farlige i seg selv.

Likevel er selvmordstanker et tydelig signal på at du ikke har det godt, og at du kanskje trenger hjelp til å få det bedre. Spesielt når du skriver at du har vært plaget over flere år.

Jeg vil anbefale deg å ringe legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.
Legevakt vil sette deg i kontakt med BUP hvor de har et øyeblikkelig hjelp team. Her kan du få snakke med noen allerede i dag.

Ved BUP kan du få profesjonell hjelp fra folk som vet hva som kan være god hjelp for deg.

Husk at du er viktig og umistelig.

Ønsker du å lufte vanskelige tanker og få råd, kan du ringe:

• Mental Helse: 116 123
• Kirkens SOS: 22 40 00 40

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no