Det var ikke mulig for han å få den inn, var liksom for trang.

Hei jente 20 år. 

Det er vanlig at en kan streve litt med å få til samleie de første gangene en prøver. 

Noen ganger kan det være at jenta ikke er nok seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få penisen inn. 

For å få den inn må jenta være ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden våt og utvidet og det er lettere å få den inn. 

Hvis jenta ubevisst strammer musklene i bekkenet, kan skjeden nesten lukke seg. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk også på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. 

Du kan også øve for deg selv når du onanerer og er ordentlig kåt. Da kan du kjenne i skjeden med en finger eller to. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Forklar hva du liker. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no