Er det normalt å gå opp 10 kg på ett år?
Jente, 17
Hei, jeg veide 40kilo for et år siden og nå veier jeg 50 kilo. Er det normalt å gå opp 10 kilo på et år? Jeg spiser mer enn jeg gjor før men jeg trener også av og til
Svar
Hei, jente 17 år
I puberteten er det normalt at vekten fyker litt opp og ned ut i fra hvor mye man vokser og utvikler seg.
Det er derfor ikke uvanlig å gå opp 10 kilo på ett år. Det som er viktig er at du regulerer matinntaket når du slutter å vokse og utvikle deg.
En annen årsak til vektoppgangen kan også være at du har fått mere muskler siden du trener. Muskler veier mer enn fett.
Legger ved en artikkel som omhandler temaet du tar opp.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 11.9.2020
Oppdatert: 11.9.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål