Alltid tynn. Nå i puberteten legger jeg på meg og spiser vanlig mat.

Jente, 14

Hei! Jeg har alltid vært tynn, og forbrenningen min har alltid vært så rask at før da jeg var rundt 10 år så spiste jeg godteri hver dag, jeg ble aldri feit, hadde nesten ingen mage fett, var liksom en spiker. Nå som jeg er 14, og har begynt i puberteten, merker jeg at jeg legger på meg når jeg spiser vanlig mat! Jeg er veldig stressa og redd for jeg vil liksom heller dø enn å bli feit, jeg har jo alltid vært tynn og alle i min familie er, hva skal jeg gjøre? Jeg trener jo ofte!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

I puberteten skal du legge på deg. Det er viktig. Du skal få bryster, hofter ,lår og rumpe som en voksen. Husk og på at du skal bli lengere. 10 til 15 cm. De trenger og noen kilo. Alt det vil øke vekten din med alt fra 6 til 11 kilo. Det er normal vektøkning i puberteten. Legger du ikke på deg i forhold til hvor du er i utviklingen kan den gå mye tregere og mensen kan bli borte, hvis du har fått den.

Fortsett å spise sundt og gi kroppen din gode vekstvilkår med sunn mat. Det er normalt at barna blir lik sine foreldre så er de begge tynne vil du og bli det. Du har arvet dine foreldres gener.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 15.9.2020

Oppdatert: 15.9.2020