Jeg har en venn som har endel vanskeligheter, hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Jeg er i en situasjon hvor jeg ikke vet hva jeg skal gjøre. Jeg har en venn som har en del problemer og vanskeligheter. Hun har spiseforstyrrelser, angst og skader seg selv. Hun kaster opp mat etter hun har spist, dropper måltider, har kutt på leggene og stresser mye med trening. Hun er ikke klar over at jeg vet alt dette, men det er ting jeg har lagt merke til. Hun har sluttet å ta med lunsj på skolen, og har fått angstanfall i skoletiden. En annen venn av meg har lagt merke til kuttene på beina. Hun stresser mye, har problemer med å sove og gruer seg til ting hun ikke burde. F.eks har hun fortalt at hun ikke får sove fordi hun gruer seg så mye til å måtte gå med shorts/skjørt på skolen når det er varmt ute. Hun melder seg også veldig mye ut av sosiale aktiviteter på fritiden, og tilbringer mye tid hjemme alene. Hva burde jeg gjøre? Skal jeg prøve å snakke med henne, eller skal jeg fortelle det til en voksen jeg stoler på som f.eks en helsesøster? Jeg er redd hun skal bli sint på meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Så fint at din venn har akkurat deg som venn! Det er alltid en god egenskap å bry seg om andre mennesker.

Jeg kan forstå at denne situasjonen er vanskelig for deg! Det aller beste er at du forteller henne at du vet at hun ikke har det så bra. Si at du er bekymret og ønsker å hjelpe.

Ja, det kan hende at hun blir sint på deg, men det kan være en lettelse for henne å ikke skjule alle disse tingene, og at noen vet hvordan hun har det. Sinne vil gå over, og det vil være verre om du ikke gjør noe.

Motiver henne til å oppsøke hjelp, og at det faktisk finnes folk som kan hjelpe henne for at hun skal få en bedre hverdag. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen, og bli gjerne med henne dit for å være en støtte.

Det kan også være bra om hun forteller sine foreldre og hvordan hun har det. Ofte er det vanskelig å spille rolle om at alt er bra, og da bruker en mye energi for å skjule hvordan en egentlig har det. Det vil ofte gå bra en periode, før alt rakner.

Jo lengre tid der tar før hun ber om hjelp, jo vanskeligere vil det være å komme ut av alle disse kompliserte og sammensatte problemene.

Men det er viktig at du ikke sliter deg helt ut, og at du tar vare på deg selv også. Husk det vil aldri være ditt ansvar hvordan din venn har det, for dette er en jobb for en voksen med fagkunnskap. Du må gjerne snakke med helsesykepleier hvis dette blir vanskelig for deg. Det er alltid godt med støtte fra en voksen.

Les gjerne artiklene nedenfor

Ønsker deg og din venn alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 13.9.2020

Oppdatert: 13.9.2020