Jeg er kresen på mat, men mine foreldre gjør det verre.

Hei jente 13 år

Så modig at du skriver til oss om dette. 

Jeg synes ikke det er rart at du har fått et anstrengt forhold til mat og måltider når det er forbundet med så mye tvang, stress og raseri. Det er forståelig at du kjenner på motstand inni deg når du blir tvunget til å spise noe du ikke vil ha. Det er svært vanlig å være kresen på mat i den alderen du er i (barn og ungdom), også er det ofte slik, at vi liker mer forskjellig mat når vi blir voksne.  Det er helt normalt, det som ikke er greit, er dine foreldres reaksjon på din kresenhet. 

Jeg tror i bunn og grunn de ønsker deg godt og gjør det fordi de er glad i deg, de er sikkert redd for at du ikke får i deg nok næring, men deres måte å håndtere det på forårsaker dessverre mer skade enn at det er til hjelp for deg.

Det er veldig viktig at du oppsøker hjelp før du utvikler mer alvorlige symptomer (spisevegring, frykt for å spise sammen med andre, angst på andre områder i livet).

Hvis du vil, kan du også vise dine foreldre dette innlegget, slik at de kan ta et kritisk blikk på egen atferd rettet mot din motstand mot mat.

Det er viktig at dere som familie får hjelp til å snakke sammen på en bedre måte som styrker selvfølelsen din, ikke en måte som bryter den ned. At dine foreldre tar deg på alvor og lytter med respekt. Man kan få god hjelp til å snakke bedre sammen på et familievernkontor, som hver kommune har tilgang til. Det er også gratis. Se her.

Helsesykepleier på din skole eller HFU, helsestasjon for ungdom er vant til å snakke med barn og ungdom om alt mulig, de kan sikkert hjelpe deg. Du kan også ringe for å snakke med noen voksne på Kors på halsen eller Alarmtelefon for barn og unge

Uansett hvor vanskelig du har det nå, så er det fullt mulig å få det bedre. Det lover jeg deg.

Ønsker deg alt godt! Har lagt ved noen artikler som jeg tror kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no