Er disse følelsene og tankene unormale å ha?

Gutt, 20

Jeg føler ikke at jeg hører til i denne verdenen. Jeg forstår meg ikke hverken på meg selv eller andre. Jeg har snakket med psykologer og leger i ca 10 år for å få hjelp med de psykiske utfordringene mine, men terapi har ikke vært effektivt. Jeg forstår ikke tankesettet til de fleste på min alder. Jeg har ikke samme verdier som dem. Festing, drikking og sex med tilfeldige folk er noe jeg ser på som utrolig merkelig. Jeg trives best for meg selv (selvsagt til en viss grad). Det gjør at jeg føler meg distansert fra denne verdenen og menneskene i verdenen. Det er nesten så jeg venter på å bli tatt med til en annen plass, med likesinnede. Ikke nødvendigvis likesinnede mennesker, men kanskje andre skapninger. Jeg er troende, men når psyken er som verst mister jeg nesten all tro. Og troen er det eneste som gir hverdagen en viss mening. Er disse følelsene og tankene unormale å ha? De er uansett belastende for meg:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære gutt 20 år

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil forstå mer av dette.

Helt uavhengig av hva som er normalt eller ei, så er dine tanker og følelser vanskelig for deg å takle og jeg synes du bør oppsøke litt hjelp for å forstå mer og få litt hjelp til å få det bedre med deg selv og andre.

Du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller Psykisk helsetjeneste for unge voksne. Begge finner du på nettsiden til kommunen der du bor under helse og omsorg. Det er gratis, du trenger ikke henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid før oppstart.

Du skal ikke ha det sånn som du har det nå. Det hindrer deg i å ha det godt og nyte livet og tiden du er i. Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv.

Jeg ber deg om å lese artiklene som jeg har lagt ved her og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 19.9.2020

Oppdatert: 19.9.2020