Jeg sliter med pusten, er kvalm, sliten og trøtt, hva er galt?

Hei jente 14 år

Jeg synes det høres ut som det kunne være lurt å ta en tur til legen din. Kanskje fortelle til foreldrene dine (eller helsesøster på skolen) hvordan du har det, slik at de kan ta deg med til legen. 

Det trenger selvsagt ikke å være noe spesielt, men det kan være lurt å ta en blodprøve og sjekke om du f.eks. mangler D-vitamin eller jern.

Dersom du har begynt å få menstruasjon, er det ganske vanlig å ha forskjellige diffuse symptomer rett før man skal ha mensen.

Dette kan jo også ha sammenheng med hvordan du har det på skolen, hjemme, med foreldrene dine eller med venner. Har det skjedd noe i livet ditt som gjør at du blir tappet for energi. Det å drive med mye grubling og bekymring er slitsomt og kan ta bort den gode søvnen som gjør deg uthvilt.

Jeg vil uansett anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din, snakk litt om hvordan du har det, både psykisk og fysisk.

Ønsker deg masse lykke til og god bedring!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no