Gruer meg til skolen , og er sliten hele tiden.

Hei og takk for at du skriver til oss om dette.

Det kan være flere grunner til at du opplever å være sliten. Det høres ut som om du trives, og det er veldig bra. Det å likevel jobbe hardt for å oppnå gode karakterer er krevende. I puberteten er det mange hormoner som påvirker veksten av kroppen og utvikling av hjernen. Hjernen er under "ombygning" i disse årene, det er ikke noen spøk. For de fleste vil det være noe man klarer å regulere med søvn, regelmessige måltider, nok hvile og ferier. Men når du begynner å grue deg til skolen, og opplever ubehag, bør du ta det på alvor.

Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen for å sjekke jern og D-vitamin i blodet. Det kan alene være årsak til å føle seg sliten, trøtt og uopplagt.

Dersom alt er i orden der, bør du snakke med helsesykepleier for å prøve å finne andre måter å jobbe på fremover. Dette kan du finne ut av sammen med lærer, foreldre og helsesykepleier. Alle har rett på individuell opplæring, så sammen vil dere helt sikkert finne en bedre læsning enn det du har nå.

Jeg håper du får det bedre, og at du er åpen om hva du føler.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.