Alle de andre jentene i klassen har fått mensen, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du har spørsmål.

Jeg forstår at du synes det er teit at du ikke har fått mensen enda, men det er ikke unormalt å være 13 år og ikke fått mensen.

Det er ikke noe du selv kan gjøre for å fremskynde mensen. Den kommer når kroppen din er klar.

Selv om "alle" de andre i klassen har fått den (det er ikke sikkert), så er du allikevel ikke sein med mensen. Det kan være like normalt å få den som 9-10 åring, som 16 åring.

Noen må være den første, og noen vil nødvendigvis måtte være den siste, som får mensen.

Når du har hatt utflod en god stund, du sier ikke hvor lenge, så vet du at da er mensen ikke så langt borte. Noen har utflod i noen måneder, noen i flere år, før mensen kommer. Men utflod er et forvarsel.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser, og helsesykepleier har mye kunnskap om jenter og puberteten, og mensen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier