Hvordan gå fram i forholdet på en sunn måte?

Gutt, 16

Hei, jeg er en gutt som trenger råd om en jente jeg har sterke følelser for. Jeg har kjent henne siden 4. klasse (går nå VG1). Vi begynte å snakke mer i 8., og siden da har det vært av og på, men alltid en spesiell gnist. Nå har vi blitt nærmere igjen, og sist gang vi var sammen bare oss to følte jeg meg veldig trygg med henne. Jeg sa at jeg elsker henne. Hun ble litt overrasket, men sa det tilbake litt forsiktig. Jeg tror hun har lav selvtillit, har vært hos psykolog og hatt eksponeringsterapi, og kan overtenke, spesielt når hun er borte. Nå er hun bortreist i 2 uker, og jeg er redd for at hun skal trekke seg unna. Vi har avtalt å snakke når hun kommer hjem. Hvordan kan jeg støtte henne uten å bli for intens, og hvordan kan vi gå fra dette til å bli sammen på en sunn måte?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Så koselig å være forelsket og ha sterke følelser for noen du har kjent i så mange år.

Jeg tror det er lurt av deg å gå sakte frem, slik at det ikke blir for intenst, noe som kan skremme henne bort.

Når hun er tilbake, synes jeg du skal be om å snakke med henne. Fortell gjerne at du har følelser for henne, og at det kan være lurt å gå sakte frem. Spør hva hun tenker?

Bli enda mer trygge i hverandres selskap, noe som kan gjøre at hun føler seg mer trygg sammen med deg.

Vær gjerne ærlig på at du er redd for at hun skal trekke seg unna, men at hun må få bestemme tempoet i dette. Det er viktig at hun føler seg trygg og at dere tar det rolig fremover.

I et forhold er det viktigste å snakke sammen, og finne ut hvordan dere ønsker å ha det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 31.3.2026