Jeg har ikke fått noen nye venner på vgs.

Hei!

Tusen takk for at du skriver inn til oss i ung.no og forteller oss hvordan du har det for tiden.

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig for deg. Det er fint å høre at du har en god venn, og at du kan støtte deg til henne. Samtidig så skjønner jeg at du har lyst til å bli kjent med flere og at du har lyst til å være mer sosial. Vi mennesker er så forskjellige og noen er bare mer utadvendt og kan snakke med hvem de vil. Mens andre er mer forsiktig og trenger tid til å bli trygg. Det er ikke alle som har behov for å være med så mange hele tiden og noen trenger kun noen få nære venner.

Det er vondt å kjenner på ensomhet og være alene i kantina. Man sitter og stirrer rundt på alle de som har noen og følelsen av å være ennå mer alene kommer snikende. Du er ikke alene, og jeg er sikker på at du kommer til å finne din gjeng etter hvert. Du trenger litt selvtillit på at du er god som du er og at du har mye å komme med du som alle andre. Du trenger bare å finne tryggheten i deg selv! Det vet jeg du finner ut av etter hvert!

Du er ikke alene om du føler deg sjenert og usikker. Ofte er det enklere å være sosial på nettet enn i virkeligheten. Det har nok mye å gjøre med at du på nettet kan ta deg tid til å tenke gjennom hva du vil si, og at det ofte kan være ukomfortabelt å måtte møte blikket til andre.

Her kan det vært lurt å prøve seg frem. Kanskje det er noen ting du er mer komfortabel med å snakke om enn andre, da kan det ofte være lettere å holde seg til disse temaene. Det kan også være lettere å snakke med folk du føler deg trygg på enn nye mennesker.

En god øvelse er å tenke at de kanskje er like ukomfortable som deg. De fleste vil ikke synes at det du sier er dumt eller rart, tvert imot, de fleste setter faktisk pris på at noen andre tar initiativ til samtale. Slik som med alle andre ting; øvelse gjør mester!

Jeg ønsker deg virkelig alt godt og håper du får nytte av rådene jeg legger ved!

Jeg heier på deg!!

Vennlig hilsen helsesykepleier