Er det mulig for meg å få en psykolog uten at foreldrene får vite noe?

Kjære jente 13 år

For å snakke med psykolog som må foreldrene dine samtykke til det når du er under 16 år. Når du har fylt 16 år så er du det som kalles helserettlig myndig og kan da selv bestemme hvilken helsehjelp du vil benytte deg av og hvem som skal kjenne til hjelpen du får. 

Du trenger ikke nødvendigvis snakke med en psykolog for å få det bedre med deg selv. Helsestasjon for ungdom og helsesykepleiere er godt trent i å snakke med ungdom og kan hjelpe barn og unge som strever psykisk. De har taushetsplikt og der kan du gå uten at foreldrene dine får kjennskap til at du søker hjelp. Ved eventuell alvorlig bekymring for deg (alvorlig selvskading, selvmordsproblematikk eller pågående overgrep eller rusmisbruk), så er helsepersonell pliktig til å melde bekymring til foreldre. Men intet gjøres uten at det snakkes om først og det beste er at dere sammen finner ut at det er best å koble på foreldre for litt ekstra støtte og hjelp. Helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.soschat.no og www.korspaahalsen.no. De er der for deg og hjelper deg gjerne. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen