Eg har lyst til å komme i kontakt med BUP, vil ikkje snakke med foreldre.

Annet, 15

Eg har slitt veldig psykisk lenge.Har hatt selvmordtanker helt siden 7klasse da eg så en kniv når eg tømte oppvaskmaskinen.Skal snart begynne i 10klasse og sliter fortsatt med selvmordstanker men uten en plan om kordan eg skal gjøre det. Eg har og slitt med selvskading i nesten 1 år.Føler meg veldig dum no fordi eg løy til noen venner at eg hadde gjort det lenger,og fortalte det til hun noen dager etter eg begynte og sa noen måneder.Eg føler meg veldig skyldig og fordi en annen venn av meg oppdaget det på egenhånd og da hun spurte om det fortalte eg hun ka eg brukte,og hun fortalte meg at hun hadde begynt å selvskade noen måneder etter.Eg er ikkje venner med de lenger. Føler meg og invalid fordi andre venner av meg forteller at de tenkte på å dø når de var 8 og e diagnosert eller har vært med BUP i flere år og selvskadet i 5 klasse. Har prøvd å snakke med helsesøster men eg synes ikkje det hjalp.Eg har lyst å komme i kontakt med BUP men eg vil ikkje snakke med foreldrene mine om det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg.

Det er veldig vanskelig for deg nå, og det har vært det en god stund. Jeg forstår at du gjerne vil ha hjelp. Du skal ikke ha det sånn som du har det nå, og du skal heller ikke forsøke å takle det helt på egenhånd. Det blir for strevsomt for deg!

Det er bra at du har forsøkt å snakke med helsesykepleier. Hun kan hjelpe deg! Selv om du ikke synes det hjalp noe særlig, så kan hun vurdere tilstanden din og vise deg videre til eksempelvis Psykisk helsetjeneste i kommunen. Hun kan også hjelpe deg med å få snakket med foreldrene dine. De må vite at du har det veldig strevsomt nå. Du trenger den støtten, tryggheten og kjærligheten som de kan gi deg.

Ved Psyksik helsetjeneste jobber det blant annet psykologer, og ved de fleste Helsestasjon for ungdom er det også påkoblet en psykolog som helsesykepleierne kan drøfte med, eventuelt viderehenvise til.

Siden du er under helserettlig myndighetsalder, så må foreldrene dine kjenne til om du skal få hjelp fra BUP. Det er først når du er 16 år at du kan bestemme selv og få henvisning uten å involvere foreldrene dine.

Det er viktig at du tar deg selv på alvor nå! Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 31.7.2021