Hunden min døde for 1 måned siden, hun var min aller beste venn

Hei!

Jeg forstår av det du skriver til oss at du er veldig lei deg fordi hunden din er død. Det å miste et kjæledyr er veldig vondt.

Du sørger over hunden din, og det er kanskje ikke så lett å se noen lyspunkter i hverdagen akkurat nå. Å sørge over at man har mistet noen man er glad i er ofte altoppslukende. Men på sikt vil det bli bedre. 

Ingen vet hvor lenge en sorg vil vare. Og ingen kan si noe om hvor lenge man kan sørge. Sorg tar den tiden det tar. De som er i familien din vil nok sørge på forskjellige måter, men det er ingen måte å sørge på som er riktig eller gal. 

Jeg håper du har snakket med noen om at du er lei deg. Familien din står deg nær, og jeg tror det vil være godt for deg å fortelle dem hvordan du har det. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også sorg. 

Å snakke om hunden din, og at du har mistet den, kan gjøre at du føler deg bedre. Det er ikke sikkert at sorgen blir borte, men den kan bli lettere å bære. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier