Jeg tror jeg kommer til å drepe meg selv snart....

Hei jente 16 år

Takk for at du våger fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det veldig vondt og at du forsøker så godt du kan å håndtere alt sammen på egenhånd. Det er ikke rart du er sliten og lei!

Når vi ikke snakker med noen om hvor vanskelig vi har det så er det ikke unormalt at man kan få tanker om å dø. Vi tenker at selvmordstanker betyr at man vil at det som er vondt og vanskelig skal forsvinne mer enn at man vil dø. Kan det være slik for deg tror du?

Det høres ut som du har en del i deg som vil ha hjelp og som vil snakke med helsesykepleier. Jeg vil sterkt anbefale deg å lytte til den delen.

Du kan be om en samtale hos helsesykepleier. Der kan du si det du sier til oss og du kan si at du ikke ønsker at foreldrene dine skal vite noe. Jeg vil samtidig råde deg til å fortelle foreldrene dine  hvordan du har det og hva du strever med. Foreldre forstår ofte mer enn vi tror og det er godt å slippe og late som man har det bra når vi egentlig har det helt forferdelig. Da vil man også føle seg mindre alene.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg til å snakke med foreldrene dine. Når du er 16 år så kan du selv bestemme om helsesykepleier skal snakke med foreldrene dine og om hva. Men i noen tilfeller så gjelder en annen lov og det er når det er fare for liv og helse for deg eller andre så må taushetsplikten brytes.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg å vurdere om du bør henvises til psykolog.

Det er viktig at du får snakke med noen!

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier