Lurer på om jeg har en eller flere psykiske lidelser, hva skal jeg gjøre?

Gutt, 14

Hei! Jeg lurer på om jeg har en (eller flere) psykisk lidelse/sykdom. Når jeg er på offentlige plasser ser jeg meg ofte rundt ofte, tenker nesten alltid på hvor nærmeste nødutgang er, hva som kan gå galt (ran, bombe, skoleskyting)? Tankene er også sterke etter å ha sett filmer med drap, skyting osv. Lurer på om jeg har tvangstanker, bruker ofte tid på å sortere ting, f.eks. skal mapper ha egne fagkoder, alle ord i et system skal begynne med stor bokstav og jeg må se et system for å være fornøyd, kan bruke opp til flere timer på å sortere i mapper, "rydde" i dokumenter og fikse layouts osv, bruker veldig mye tid på dette. Tenker også ofte "har jeg låst døra?", går ofte tilbake for å sjekke dette og har endet med at jeg har mistet et par busser pga. dette. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, gutt på 14 år!

Fint at du spør om hjelp.

For å finne ut om du har en eller flere psykiske lidelser så må du få en ordentlig utredning hos psykolog. Dette får du gjennom å gå til fastlegen din for å fortelle om det du strever med. De er lurt å gå dit sammen med foreldre. Så kan legen hjelpe ved å skrive henvisning til BUP. Ved BUP kan man fortelle om alt som er vanskelig, man kan få utredning og behandling for det man eventuelt strever med.

Det er ikke uvanlig å ha en eller flere psykiske lidelser og disse finnes det god behandlig for. Mange psykiske lidelser "overlapper" litt med hverandre og man kan ha litt av hvert som ikke passer helt inn i en spesifikk diagnose. For å skille dette fra hverandre må man som sagt gjøre en ordentlig utredning hos BUP.

Det høres ut som du har mye å tenke på og bekymre deg for. Når man har det slik så er det lurt å be om hjelp. Ofte skal det ikke så mye til for å endre litt på tankemønstre og hvordan man oppfører seg i hverdagen.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du finner ut av dette sammen med noen profesjonelle.

God høstferie til deg!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 4.10.2020

Oppdatert: 4.10.2020