Hvorfor har jeg en følelse av tomhet?

Jente, 15

Hei, jeg vet ikke hvordan jeg skal ta dette opp. Men i det siste har ting vært veldig vanskelig for meg, så ille at jeg har prøvd å ta livet mitt osv.. Ting er veldig vondt på innsiden, men det kommer på en måte ikke ut? Jeg griner ikke lenger. Jeg vil grine for å få det ut men jeg klarer ikke. I stedenfor blir det inne og det føler jeg bare er verre. For jeg blir utrolig stille rundt folk. Jeg snakker ikke lenger, går bare rundt med en klump i magen og hette for at folk ikke skal snakke til meg. Syntes d er kjipt og vil ikke ha d sånn. Men jeg lurer bare på hvorfor ting er sånn for meg? At jeg ikke klarer å grine, og har en følelse av ingenting (på en måte tomhet) og smerte. Vanskelig å forklare. Vet ikke om dette ga mening..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss. Jeg synes det er utrolig trist at livet har vært så vanskelig for deg at du har forsøkt å ta livet ditt.

Når ting er veldig vondt og vanskelig for oss kan det noen ganger skje at vi føler oss tomme, slik du beskriver. Mange opplever også en følelse av nummenhet. Dette er vonde, men normale følelser å oppleve når man har det vanskelig. Noen ganger blir det rett og slett litt for mye for kroppen vår og da kan man føle på disse følelsene. Det er ikke farlig, men ubehagelig.

Jeg håper du har noen du kan snakke med om dette. Du kan for eksempel kontakte helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Det hjelper som regel å snakke om vonde ting.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 5.10.2020

Oppdatert: 5.10.2020