Jeg tror jeg liker en annen enn kjæresten min. Finnes det en fasit?

Hei

Jeg forstår at dette kan være en vanskelig situasjon for deg. Jeg tror dessverre ikke at det finnes et fasitsvar på dette, utenom at du for din egen og andres del bør prøve å være ærlig og redelig og kanskje tenke igjennom dette en ekstra gang. Jeg fra min side, kan være her med deg og hjelpe deg med å reflektere. 

Når du opplever de ulike følelsene gjeldende de to guttene: Hva tenker du og føler du da? Hva ønsker du, og hva gjør du/vil du gjøre med dine ønsker? Er det slik at du går rundt og håper på at det blir slutt mellom dere to i forholdet du er i nå, slik at du kan være singel og bli kjent med han andre?  Eller vil du egentlig føle at du har det bedre med partneren din igjen, og satse videre på dette? 

Jeg tror artiklene tankekjør og kaos i hodet og følelser som koker kan hjelpe deg. Her kan også følelseskompasset være til hjelp. Prøv ut disse tingene, de kan virkelig hjelpe deg med å sortere kaoset, og også hjelpe deg med å komme videre til hva enn du velger å gjøre.

Ofte så kan man finne ut av om det fortsatt er følelser inni bildet, hvis du forestiller deg din nåværende partner med noen andre. Hadde du blitt såret/sjalu/lei deg hvis han hadde fått en kjæreste etter deres fiktive brudd? Hvis du kjenner på sorg følelser gjeldende dette, så er det ofte verdt på utforske de følelsene man har igjen. Her foreslår jeg at parterapi kan være en mulighet for dere. Familievernkontoret eller helsestasjon for ungdom kan hjelpe dere her. Hvis du derimot er likegyldig eller tenker at det kanskje er det beste for han å være med noen andre, så kan det være at du er ganske "ferdig med han" som kjæreste. Da er det heller bedre å avslutte relasjonen, slik at dere begge to kan ha det bra.

Selv om man kan være forvirret, og lure på hvordan ting hadde vært hvis det hadde vært annerledes, så tenker jeg at det ikke noe bra for hverken han du liker eller deg at du går og dveler ved dette. Da er det heller bedre at du tar ett skritt tilbake, og kjenner etter selv, alene. Jeg tenker her for din del at det kan være godt å snakke med noen om dette, slik at du får en annens syn på saken. Her kan helsestasjon for ungdom, fastlegen eller en god venn være til hjelp.

Når det gjelder forhold, så er det flere ting som skal klaffe enn at man liker hverandre. Noen ganger så går det ikke, eller noen gjør sårende handlinger, eller tar et valg som får relasjonen til å endre seg drastisk eller avslutte. Noen er heller ikke modige nok, og tør ikke å satse. Selv om de har tatt dette valget, så betyr det ikke at de ikke kan ta seg i å tenke "hva om ting hadde vært annerledes". Ut i fra hva jeg opplever, så kan dere begge to (du og han du liker) kanskje tenke dette iblant, og tenke tilbake på tiden dere hadde sammen.

Ofte så tenker man at det er den man er sammen med som skal være den eneste og foretrukne. For noen så er det ikke alltid slik, og de kan være glad i flere. Det helt naturlig, og menneskelig at man kan savne noen som man en gang var glad i, eller at man fortsatt har følelser for denne personen, selv om man er sammen med en annen.

Noen ganger så er det nødvendig å gjøre noe med dette, mens andre ganger så det være til det beste at det ble slik som det ble. Det beste du kan gjøre er å akseptere situasjonen slik den er, og gjøre det beste ut av ditt liv og hvordan du kan ha det best mulig.

Når ting da ikke er strålende i forholdet ditt som det er nå, så er det ikke uvanlig at man drømmer seg bort. Jeg tenker det beste er om du finner ut om du gjerne vil fortsette med partneren og bygge opp det, eller om du gjerne vil være alene. Hvordan du kan gå fram kan du lese om i artiklene under svaret.

Håper noe av dette var til hjelp! Les artiklene de kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og lykke til! Sender deg en god klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.