Skal jeg bare la han være lei seg?

Hei jente 18 år! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Jeg tenker at det beste her er å ta vare på deg selv, og være der for han. Det er mitt korte svar på de to tingene, er ja, la han være lei seg, men la han vite at du er der og vil støtte han. På den måten som er best for han (og den måten kan jo også endre seg).

Mitt lengre svar er at siden du er mye lei deg, og det er for små ting, så tenker jeg det kan være godt å oppsøke noen å snakke med. Jeg tror ikke at du nødvendigvis alltid er lei deg for de små tingene, men at det kan være noe annet som ligger bak. Her kan heleseykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en klok voksen være til hjelp.

Jeg forstår at du også blir litt stresset når du selv uttrykker følelser mye, og kjæresten din lite. Jeg tror som deg, at han har de, men jeg tror også at man uttrykker de forskjellig. Noen er ikke komfortable med å vise følelsene sine, selv ikke til de nærmeste og bærer de inni seg. Det kan vare i mange år, og for noen så er det den beste måten å gjøre det på - ihvertfall da. Nå vet vi at det kan være godt å få ut følelsene sine, men om det er å snakke om det, og gråte det ut, eller gå en tur eller trene, eller distrahere seg selv over et spill - det er forskjellige måter å deale med det på.

Selv om det kan være godt å snakke med noen som lytter og som vil være der, så er det ikke alle som er klare for det - ennå. Jeg tenker det beste du kan gjøre er å være en god kjæreste, være der for han og si at du gjerne vil lytte til han når han er klar. Så kan du også lese artikkelen under om hvordan man kan bli bedre kjent med seg selv og kjæresten. Noen ganger så hjelper det å gå en annen vei inn, enn å be noen åpne opp om sitt innerste.

Vi har flere artikler som kan hjelpe deg. Anbefaler at du leser de under, de har masse fine tips! Gi deg selv en god klem, du er god nok som du er, og du skal ikke være noe annet. Jeg tenker at det viktigste er at du (og kjæresten din) får det bedre. Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.