Pappa blir sur og krangler med mamma

Hei

Så fint at du skriver inn til oss i ung.no når det er noe du synes er vondt og dumt! 

Det er ikke vanskelig å forstå at du blir urolig og kjenner en klump i halsen når du hører foreldrene dine krangle. Selv om det er ganske vanlig at foreldre innimellom krangler, er det ikke greit at de gjør dette med høye stemmer når barn er tilstede. Selv om det sikkert er ulike grunner til at de er uenige, og at alle har lov til å ha vanskelige stunder, er det ikke ok at det går ut over deg og kanskje broren din også... Det er de voksne sitt ansvar at barna i huset har det bra. Barn har rett til å føle seg trygge i huset sitt.

Ofte er ikke foreldrene klar over at barna kan høre dem og at de kan bli lei seg, triste, bekymret eller redd. Du har foreldre som er glad i deg. Da er det viktig at mamma og pappa får vite at du har hørt dem krangle og at du tenker mye på dette. Det er også viktig for pappaen din å vite om at du kan merke enkelte morgner at han er irritert. Fortell dem dette når dere har det rolig i huset og når du vet at dere har tid til å snakke om det. Hvis du synes det er vanskelig å få til en samtale om dette, kan du skrive et brev til dem. Noen syns det er lettere på denne måten. Da kan brevet skrives - og leses - i fred og ro. Så blir det opp til foreldrene dine å ta det videre opp med deg når de er klare for det.  

Hvis du synes det er vanskelig å si det til dem, kan du prate med helsesøster eller sosiallærer på skolen om dette. De vil vite hva dere skal gjøre og hvordan dere skal ta opp dette med mamma og pappa på en ok måte. Det er uansett viktig at du ikke går med dette alene. Da vil du oppleve at det stjeler krefter fra deg. Du kan få vansker med å sove, spise eller konsentrere deg på skolen; akkurat som du beskriver!

Til slutt vil jeg bare si at alle familier krangler, og de gjør det på ulike måter. Noen har mer temperament enn andre. Når man blir veldig, veldig sint, mister man liksom litt kontakten med fornuften. Da kan det hende at man begynner å rope, skrike og banne til hverandre. Det betyr ikke automatisk at foreldrene dine ikke er glad i hverandre lenger. Noen voksne kaller det for å "rense luften" mellom seg. Egentlig burde voksne (...og andre...) snakke mer med hverandre om hvordan de har det. Da blir det lettere å si ifra på en bedre måte.

Jeg ønsker deg riktig lykke til! 

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no