Har lenge følt at livet ikke går på skinner

Jente, 14

I en lang periode nå har jeg følt at livet er så ekstremt kjedelig. Ingenting går på skinner, og jeg vet jeg bare er 14 år, men det er ekstremt slitsomt. Ingenting blir bedre. Hadde en helt ok periode, men alt ble bare plutselig verre. Har en veldig god og close venn. Vi begge føler det samme og vil gjøre noe for å endre livet litt. Dra på fester, få mange nye venner, se bedre ut mm. Vi har mistet motivasjonen for skole og prøver nå å gi så mye faen som overhodet mulig. Tenker noen ganger på at det å dø hadde vært en lettere utvei. Vet jo at det ikke er den beste muligheten, men livet er så dritt akkurat nå så vi vet ærlig ikke hva vi skal gjøre lenger. Føler også at vi nesten ikke kan prate med noen og det hjelper aldri. Derfor prøver vi dette. -jente 14

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Jeg forstår godt at det er strevsomt og vanskelig å kjenne på disse følelsene.

Det er ikke uvanlig å kjenne at følelser svinger og går opp og ned i ungdomstiden. Kroppen og hjernen er i endring og det er mye hormoner i kroppen.

Det er synd at du føler du har få å prate med. Har du for eksempel snakket med helsesykepleier på skolen din? Helsesykepleier har god erfaring med å snakke med ungdom som strever og har det vanskelig.

Det kan være fint å være to som strever sammen slik at man kan dele vonde ting, men av og til kan det føre med seg at man får et enda mer negativt syn på situasjonen. Jeg tenker derfor at det kan være positivt for deg å ha noen andre å dele følelser og tanker med enn vennen din. Det betyr ikke at du skal slutte å være sammen med vennen din, men vi vet at vonde følelser og tanker ofte kan bli forsterket når man fokuserer mye på det.

Det er derimot veldig viktig å snakke om det med en utenforstående voksen! Dersom du strever med selvmordstanker kan du kontakte Mental helses hjelpetelefon på tlf 116 123. Det er en døgnåpen hjelpetelefon for alle som strever.

Jeg ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 12.10.2020

Oppdatert: 12.10.2020