Hva betyr det å være en mentalt ustabil person?

Hei

Så fint at du spør om dette. Jeg forstår også at du ikke har det bra og det er derfor viktig at du søker hjelp på nytt. Forsøk å snakke med en voksen du tenker kan forstå deg. 

Å være mentalt ustabil betyr at det kan svinge mye i hvordan man har det med seg selv og andre. 

Når noen er mental ustabile kan dette gjøre at følelsene variere og svinger mye. Tankene og følelsene man har om seg selv kan også være ustabile.  

Mennesker som opplever å være mentalt ustabile kan synes det er vanskelig å forholde seg til andre mennesker, skape vennskap eller forstå andre på en god måte. 

Mange kan snakke om personer som mentalt ustabile uten at de egentlig tenker så mye over hva dette betyr. Noen bruker det som en måte å uttrykke noe negativt om et annet menneske. 

Dersom du opplever at andre sier dette til deg vil jeg råde deg til å spørre hva de egentlig mener når de sier dette. Da blir den andre nødt til å forklare seg og det kan ofte være vanskelig og derfor gjøre at det blir slutt på å kalle deg dette. 

Jeg vil også råde deg til å si i fra til en voksen du stoler på om det du opplever og hva andre kaller deg. 

Andre ganger kan man ha en psykisk sykdom som gjør at man er mental ustabil. Da er det sykdommen som gjør at følelsene og tankene svinger mye og kan gjøre at livet blir krevende. Dette finnes det behandling og medisiner mot. 

Du skriver at du tidligere har hatt det vanskelig og på nytt kjenner at du strever. Det er viktig at du klarer å fortelle noen andre om dette fordi du kan få god hjelp og det nytter å si i fra. 

Lykke til! Våg å be om hjelp. 

Vennlig hilsen helsesykepleier