Hvordan kan jeg få orgasme? Kan man få orgasme når man er ung?

Hei jente 15 år. 

En kan få orgasme selv om en er ung. Mange får orgasme før de kommer i puberteten. Men det er forskjell på når tid en starter den seksuelle utforskningen med seg selv. Noe er unge, andre er litt eldre. 

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet med seg selv, og etterhvert en annen. 

Du må altså bli ordentlig kåt. Da blir hele klitoris, den ytre lille delen og de indre delene fylt med blod og den blir mer følsom for berøring. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. Da kjenner du at det kiler i kjønnet på en god måte. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden. Den ytre delen av klitoris har 8000 nerve-ender og er det aller mest følsomme stedet på kroppen. 

Hvis det er vått føles berøringene bedre. Du kan bruke spytt. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7.

Se artiklene under om hvordan du kan onanere. 

Hvis du aktivt strammer og slapper av i musklene i bekkenet, øker stykket mot de indre delene av klitoris. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Sikre deg at du har god tid og ikke blir forstyrret. 

Øv på å nyte! Gled deg over kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no