Jeg har null behov for å onanere, har lite seksuell lyst.

Hei!

Det er forskjell på hvor stor seksuell lyst en har. Noen har mer, andre har mindre seksuell lyst. 

Kanskje er noe av årsaken om en har interesse for seksualitet. For andre kan oppvekst og restriksjoner ha en påvirkning. For noen vet vi ikke hvorfor det er slik. 

Hvis en ikke har fått orgasme alene, er det ikke så lett å få orgasme sammen med en annen. 

Det vi vet er at den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. 71 % av jentene får ikke orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. 

Kåthet er grunnlaget for orgasmer. 

Da er det kanskje for deg å finne ut hva det er du tenner på? Her kan du utfordre deg selv, tenke fritt. Ingen har noe med hva en tenker på for å bli tent. Tanken er fri. 

Aktiv stramming av musklene i bekkenet kan øke trykket mot klitoris slik at orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK. 

Øv når du er opplagt og har god tid. 

Kanskje kan du lese om kvinnelig seksualitet i denne boka? Det er lettlest og morsom. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no