Jeg trenger hjelp av psykolog igjen, men tør ikke si det til min mor.

Hei, jeg har slutt med litt psykiske plager de siste to årene. Jeg har tidligere gått til psykolog, men ikke nå lenger. Grunnen til det er at jeg fikk det mye bedre en periode, men har nå etter starten på ungdomsskolen opplevd mye stress og plager i større grad. Nå føler jeg behov for å dra til psykolog igjen fordi jeg ønsker at hverdagen min skal fungere bedre uten at jeg opplever hindringer. Problemet er at jeg ikke vet hvordan jeg skal spørre mamma om det. Mamma er min viktigste støttefigur og jeg snakker og deler mye med henne men jeg føler at jeg trenger en fagperson til dette. Jeg vil ikke at mamma skal tenke at jeg føler jeg ikke kan snakke med henne om tanker, bare trenger noen som jeg ikke trenger å forholde meg til annet enn å snakke om den psykiske helsen min. Noen tips til hvordan jeg kan gjøre dette? Takk på forhånd:)