Hvordan skal jeg hjelpe en venn gjennom noe jeg selv ikke har opplevd?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du har en bestevenn, som for tiden har det vanskelig med noe som har skjedd i familien hennes. Du har veldig lyst til å hjelpe vennen din gjennom dette, men du vet ikke hvordan siden du ikke har opplevd det samme selv. Du skrev ikke et konkret spørsmål her, men jeg antar at du lurer på hvordan du kan hjelpe venninnen din gjennom noe du selv ikke har erfaring med.

Dette skjønner jeg godt at du bekymrer deg litt over, med tanke på at dette er din nærmeste venninne og siden det kanskje føles ut som om du ikke aner hvordan du skal hjelpe denne jenta akkurat nå. Likevel er det viktig at du puster godt ut, og at du rett og slett bare fortsetter å gjøre ditt beste! 

Ofte når de rundt en har det vanskelig er det lett å overtenke hvordan man skal vise at man er der for dem, men det er ikke så farlig. Det aller viktigste du kan gjøre fremover er at du snakker med denne vennen, og sier tydelig ifra om at du bryr deg masse om henne og at du er der for å hjelpe om hun trenger noe. 

Det er fint å være ærlig og si at du ikke helt forstår akkurat hva hun går igjennom, men at du likevel kan forstå at det er vanskelig og at hun trenger litt ekstra støtte fremover. Si ifra om at du vil være den ekstra støtten om hun trenger noe, og spør en gang i blant om det er noe hun trenger. Inviter hun også med på hyggelige ting slik som før, så hun også får noe distraksjoner fra det som er vondt. Det kan hende hun takker nei ofte i starten da, men det er helt lov. Invitasjonen er fortsatt en fin mulighet til å tenke på noe annet, om hun skulle ønske det. 

Ofte trenger bare venner at man ikke trekker seg unna når de har det vanskelig, men heller at de tar litt ekstra kontakt og at de viser at de forstår at det er en litt vanskeligere periode enn vanlig. Se an hva hun trenger, og omstill deg litt rundt hennes behov fremover. Men så lenge du fortsetter å være støttende er det det viktigste, og venninnen din vil nok sette pris på det. 

Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg sterkt anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.