Jeg reagerer ikke lenger på at jeg krangler med foreldrene mine

Hei

Det er ikke så lett å vite hvorfor det har blitt sånn. Kanskje det kan være fordi dere har kranglet så ofte, at det på en måte har blitt en vane? Og siden du er så vant til det, så får du ikke de samme følelsene lenger?

Går det an å snakke med foreldrene dine om kranglingen og hvordan du har det? Kanskje dere sammen kan finne ut hvordan dere kan få bedre stemning hjemme? Jeg er ganske sikker på at både du og foreldrene skulle ønske at det var litt annerledes!

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom dersom du ønsker det. Noen ganger kan det være lettere enn å snakke med foreldrene. Så kan du og helsesykepleier kanskje finne ut noe du kan gjøre selv for å få til en forandring, eller hvordan du lettere kan ta det opp med foreldrene dine? Ofte så hjelper det å få noen helt utenfra til å høre på hvordan du har det.

Noe som kan være lurt, er å skrive ned noen tanker du har rundt det med kranglingen. Er det noen ting dere krangler om ofte? Som går igjen? Er det spseielle dager eller tider dere krangler mer? Hva er det som gjør at kranglingen starter?

Lykke til!

Psykisk helsearbeider, ung.no