Elsker å runke. Jeg gjør det overalt. Er det lov?

Hei!

Så fint at du elsker å runke! 

Det lages masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å runke til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Men du kan ikke runke på offentlige toalett eller på offentlige steder. Det er ikke lov, En skal ikke sette andre i forlegenhet. 

Hvis du er ute, på skolen og ellers, og kjenner at du blir kåt, kan du avlede deg selv. Du kan tenke på noe trist, vanskelig eller morsomt. Da tar det bare noen minutter før kåtheten er gått over. Dette kan du øve på. 

Du kan onanere hjemme på rommet ditt med låst dør eller på badet med låst dør. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og god seksualitet med deg selv. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no