Veier 70 kg, er det for mye?

Hei!

Vi kan dessverre ikke bedømme vekten til personer her på ung.no. Du må ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller fastlegen din om du føler deg usikker på om vekten din er normal. Vekt er mer enn et tall, det er viktig å se på utviklingen over tid, og derfor er det ikke så enkelt for oss å si om vekten du har er normal eller ikke.

Hvis du veier 70 kg og er 152 cm høy er det grunn til å tro at du har en høyere vekt enn det som er vanlig for en 13-åring, men dette må vurderes av helsepersonell som kan treffe deg, og du skal uansett ikke gjøre noen endringer i kosthold/trening uten å få hjelp og veiledning av noen som er eksperter på dette.

Du kan lese mer om hva det er vanlig å veie her.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no