Gråte i nesten alle sammenhenger. Kan jeg få hjelp?

Hei! Helt siden jeg var liten har jeg vært ganske emosjonell, og hatt lett for å gråte - i alle sammenhenger. Kan gråte når jeg er glad, kan gråte når jeg er lei meg, gråter når jeg blir sint, gråter når jeg blir irritert - og det begynner å bli (eller har lenge vært) et stort problem. F.eks. klarer jeg ikke at andre folk er irriterte, eller hever stemmen sin litt, uten at tårene begynner å renne. Jeg klarer heller ikke å stoppe å gråte, når jeg først har begynt. Kjæresten min vet ikke hva han skal gjøre med meg, og jeg skjønner godt han blir oppgitt. Mange av gangene vet jeg ikke en gang hva grunnen til at jeg gråter er. Dette hindrer meg veldig i hverdagen, og jeg tør ofte ikke si hva jeg mener - da jeg er redd jeg begynner å gråte om jeg åpner munnen. Det er også et problem, at når jeg først gråter så klarer jeg ikke snakke - og begynner ofte å hyperventilere. Er dette noe jeg bør sjekke opp, eller er jeg bare sånn? Kan jeg få hjelp for det? Går jo utover flere enn bare meg:(