Kan dette være angst?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg har i det siste hatt veldig mange forskjellig følelser og tanker. For en stund siden begynte jeg å hallisunere. Jeg ser ting som ikke er der og jeg hører ofte lyder av at noen kommer å tar meg. Dette er en veldig ekkel følelse. Jeg har også slitt mye med pustevansker og tungpusthet, men jeg har sjekket at dette ikke er astma eller allergi. I tillegg er jeg veldig urolig og stressa inni meg, og jeg har vært en del svimmel i det siste. Jeg har ganske mye vondt i hodet og er veldig mye trøtt, og sliter med å klare å sovne tidlig. Når jeg begynner å hallisunere, føles det ut som et slags anfall. Jeg begynner ofte å skjelve, blir veldig urolig og jeg begynner ofte å gråte av det. I tillegg kan jeg plutselig få rykninger i kroppen hvis jeg ligger helt stille i senga mi. Jeg blir ekstremt lett irritert og kan også fort bli trist. Jeg har også vært redd for at jeg har hatt ulike sykdommer, selvom jeg ikke har noen symptomer. Kan dette være noe som angst, e.l?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint du sender denne meldingen til oss. Det er vanskelig for meg å vurdere akkurat hva dette er basert på en melding. vonde tanker, følelser og mye stress kan medføre at en får angst. Uro, gråt, skjelving, tungpust og svimmel kan være symptomer på dette. Noen kan også oppleve både syns- og hørselshallusinasjoner. Dette påvirker i stor grad humør og energi. Det er viktig å få god hjelp så tidlig som mulig.

Noen å snakke med. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Når en snakker om følelser og tanker får en bedre oversikt selv. Det gir også mulighet for å få innspill og nye perspektiver. Dessuten har en behov for ekstra støtte, omsorg og kjærlighet i slike situasjoner.

Jeg anbefaler deg ta kontakt med fagpersoner. Fastlege, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en vurdering av din situasjon og hva du trenger av hjelp videre. Det er viktig du forteller i hvor mye dette påvirker deg i hverdagen. Hvis du synes det er vanskelig å snakke kan du skrive. Kanskje kan du vise denne meldingen. Du beskriver veldig godt hvordan du har det her. Om du trenger det kan du få henvisning videre til Psykologisk behandling for barn og unge (BUP).

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 8.11.2020

Oppdatert: 8.11.2020