Jeg går gjennom en tøff periode...

Hei!

Takk for at du våger fortelle til oss hva du har opplevd. Jeg er så glad for at du gjorde det fordi det faren din og kjæresten til  moren din har gjort mot deg er ikke greit. Det er ikke din skyld og de burde ikke tatt på deg og utfordret dine grenser. De er voksne og de vet at dette burde de ikke ha gjort.

Det at det går utover moren din er ikke så rart. Mange som har blitt utsatt for grenseoverskridelser strever med å være nær andre. Jeg tror at når du dytter henne vekk så er det på grunn av det du har opplevd.

Du er ikke en dårlig datter!

Har du noen du kan prate med om dette? Kan du prate med moren din om det du har opplevd?

Jeg vil også anbefale deg å be om en samtale hos helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du få hjelp til å sortere i tanker og følelser du har rundt det som har skjedd og det kan gjøre at du vil forstå deg selv og dine reaksjoner litt bedre.

Du trenger ikke straffe deg selv eller dø for dette er ikke din skyld!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier