Hvordan få orgasme uten å få sædutløsning?
Gutt, 15
Hei, jeg har hørt om å runke og få orgasme uten å få sædutløsning. Kan du forklare hvordan man gjør det og om det er helt trygt. Tror det handler om å trene opp en muskel sånn at du kan holde igjen sædet.
Svar
Hei!
Det er noen som kan få orgasme uten sædavgang. Ofte har de da god kontroll på muskelen som en bruker for å stoppe urin-strålen når en tisser.
Du kan teste dette når du tisser. Midt i urinstrålen skal du stramme musklene i bekkenet. Ved god kontroll på musklene stopper urinstrålen.
Disse musklene kan du trene ved kontrollert, vekselvis stramming og avslapning.
Du kan også sjekke at du har kontroll på de rette musklene ved å vippe penisen opp og ned når den er stiv. Det er viktig å slappe av i de andre musklene.
Du kan trene slik du trener andre muskler, stram og hold i 10 -15 sekunder, deretter slapper du av og gjentar. Dette kan du gjøre kanskje 10 ganger etter hverandre. Etter hvert vil du få god kontroll og du kan kanskje utsette sædutløsningen, selv om orgasmen kommer.
Hvor lett eller vanskelig dette er finner jeg ikke noe på. Men jeg forstår at noen kan trene i et par uker og klare det, mens andre må ha lengre tid. Jeg finner ikke noe på om dette er noe alle kan lære seg.
Kanskje kan du finne noe seriøs litteratur her?
Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 10.11.2020
Oppdatert: 10.11.2020
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål