Svingende følelser

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14 og det er ofte jeg opplever at følelsene mine endrer seg eller går opp og ned eller noe. Jeg snakker F.eks med en gutt jeg tror jeg liker, og gleder meg til jeg møter han, men neste dag kan jeg angre på alt jeg sa og føle at det ikke er rett for meg. Jeg føler det også sånn at jeg er trist og snakker med noen om hva som er galt, og senere angre veldig og føle at det var veldig teit å fortelle. Jeg vet egentlig ikke helt hva å gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Det er veldig vanlig at følelsene svinger og oppleves sterke i puberteten. Du kan oppleve at du blir sint, lei deg eller glad om hverandre. Det er ikke alltid så lett å tolke følelsene i puberteten. Det skyldes blant annet hormoner som påvirker deg.

Det er også vanlig å være usikker på seg selv og sammenligne seg selv med andre. I puberteten modnes du også som sosialt individ. Det vil si at du skal finne ut av hvem du er, og hvem du trives å være sammen med. Det er ikke så rart at du en dag liker en person og neste er usikker. Vennskap endres ofte i puberteten. Venner får nye interesser og kanskje ikke dere ikke har så mye til felles lengre.

Alle endringene som skjer i kroppen og hodet vil bli lettere etter hvert og du vil bli sikrere på deg selv og egen følelser.

Hvis du trenger noen å snakke med om følelsene og selvbilde er det fint å snakke med helsesykepleier på skolen. Les også gjerne artiklene jeg har lagt med til deg.

Ønsker deg alt godt videre!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.11.2020

Oppdatert: 11.11.2020