Drikker altfor mye alkohol, vet ikke hva jeg skal gjøre

Hei

Du forteller ikke så veldig mye om din situasjon - f.eks. om hvorfor du drikker, i hvilke situasjoner du drikker, konkret hvor ofte og hvor mye du drikker, hva du evt. har forsøkt for å redusere forbruket, din livssituasjon for øvrig, og lignende. Dette er noe som dessverre gjør det vanskelig for oss å gi deg noen veldig konkrete råd.

Derfor vil vi anbefale deg å kontakte oss på telefon eller chat i åpningstidene, slik at vi kan forstå deg og situasjonen din litt bedre, og på den måten komme med noen tips til hva du kan gjøre. Vi er åpne mandag-fredag kl. 11-18, og du er helt anonym.

I mellomtiden finner du kanskje noen nyttige råd i vår guide Hjelp til å slutte med alkohol. I artiklene under finner du også en oversikt over gode hjelpetilbud, dersom det er noen spesifikke ting i livet ditt du trenger å snakke med noen om, foruten drikkingen.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no