Har jeg utviklet toleranse for alkohol, etter tre måneder?

Hei

Det er helt normalt å utvikle høyere toleranse for alkohol etter en periode med regelmessig drikking, selv etter tre måneder. Du spør om du derfor må drikke mer for å oppnå samme effekt, og om toleransen vil gå ned dersom du legger bort alkoholen en stund. Svaret på begge disse spørsmålene er: ja. Hvor lang tid det tar før toleransen reduseres igjen, er riktignok noe som kan variere litt fra person til person.

Merk for øvrig at det ikke kun er toleranse som avgjør hvor godt du tåler alkohol. Andre faktorer som kan ha betydning inkluderer f.eks. dagsform på det aktuelle tidspunktet, hvor raskt du drikker, hvor sterk drikke det er snakk om, matinntak forutfor drikkingen, hvor uthvilt du er og lignende.

Uansett kan det kanskje være greit å gi kroppen en pause fra alkohol, dersom du har drukket tett nok til å øke toleransen din. Det blir selvfølgelig opp til deg selv å vurdere, men om du reduserer forbruket litt, kan det gi deg en del gevinster rent helsemessig.

Du kan lese mer om alkohol i artiklene under.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no