Hvorfor tåler jeg mindre alkohol?

Annet, 17

Jeg har drukket alkohol hver helg og mer siden sommerferien ifjor. Jeg drikker meg nesten alltid veldig full så jeg kaster opp, eller mister kontroll. Nå i det siste har jeg begynt å få en mye mindre toleranse for alkohol, og blir enda fortere full på mye mindre drikke enn jeg gjorde før. Jeg trodde det skulle være motsatt når man drakk over lengre tid? Jeg har også begynt å glemme veldig mye fra kveldene jeg har vært ute, men også på daglig basis ( jeg vet ikke om det er sammenhengene) i tilegg så kastet jeg opp blod sist helg jeg var ute. Og jeg har begynt å få en sterk fylleangst for de minste tingene. Dette pleide heller ikke skje før. Derfor lurte jeg på hva som skjer med toleransen min, og fylleangsten og blodet? Jeg har også gått mye ned i vekt uten at jeg har prøvd, og lurte på om dette kunne være på grunn av all oppkastet hver helg?

Svar

Hei!

Hvordan du reagerer på alkohol kommer an på flere faktorer. Du skriver at du har gått ned i vekt, og da tåler du mindre alkohol. Det kan altså være en stor del av forklaringen, og betyr at du må tilpasse mengden du drikker, slik at promillen din ikke blir så høy. Det er for høy promille som gjør at du glemmer ting også.

I tillegg kan faktorer som hvor mye du har spist, hvordan du har sovet, syklus, sykdom, stress osv. påvirke hvordan du reagerer på alkohol.

Det eneste du kan gjøre for å slippe oppkast, blackout, fylleangst mm. er å passe på at promillen din ikke blir for høy.

Det kan du gjøre ved å drikke mindre, drikke saktere, drikke noe med lavere alkoholprosent og å spise godt på forhånd. Gjør du det får du mest sannsynlig en mye bedre fest, og mindre ubehag etterpå.

For øvrig: hvis du har blodig oppkast, og du går ned i vekt uten helt å vite hvorfor, vil vi oppfordre deg til å ta en sjekk hos helsepersonell, f.eks. hos helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Bare for å være på den sikre siden, og utelukke eventuelle andre forklaringer.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 5.3.2025