Hvor mye må jeg drikke for å bli full?

Hei!

Når det gjelder inntak av alkohol, så er dette noe som vil påvirke oss mennesker ulikt. Hvor full man blir avhenger blant annet at hvor høy toleranse man har (om kroppen er tilvendt alkohol), hvor mye man veier, hvor fort man drikker, og ikke minst - hvor mye alkohol man inntar. For å måle hvor full en person er, så er det vanlig å ta utgangspunkt i personens alkoholpromille. Dette sier noe om hvor mye alkohol en person har i blodet, og disse verdiene vil stort sett befinne seg et sted mellom 0 og 1,5. I følge Helsenorge vil de ulike promillenivåene typisk føre til følgende virkning:

• Opp mot og omkring 0,5 promille: Du føler deg lett påvirket.
• Mellom 0,5 og 1 promille: Du blir mer kritikkløs og risikovillig.
• Over 1 promille: Balansen blir dårligere, det oppstår snøvlete tale og kontroll med bevegelser forverres. Du blir trøtt og sløv og kan bli kvalm.
• Over 1,5 promille: De fleste får problemer med hukommelsen. Hukommelsesproblemene øker med stigende promille.
• Svært høy promille: Bevisstheten nedsettes og du kan bli bevisstløs. Pustesenteret i hjernen kan hemmes. Oppkast er vanlig.

For å finne ut hvilken promille du kan regne med å få i løpet av en gitt kveld, kan du teste ut en av de mange promillekalkulatorene som finnes på nettet (f.eks. denne fra promille.no). Da kan du taste inn kjønn, vekt, tidsrom og antall enheter du planlegger å drikke. Svaret du får vil være omtrentlig, så dette må kun brukes som en generell veiledning. Det kan allikevel bidra til å øke forståelsen av hvordan alkohol påvirker kroppen, samt hva du kan forvente av effekter som følge av et aktuelt alkoholinntak,

Når det gjelder hvor mye du kan drikke uten at dine foreldre merker det, så er dette noe som er betydelig vanskeligere å si noe om. Dette vil være avhengig av hvilken relasjon du har til dine foreldre, hvordan du oppfører deg den aktuelle kvelden, hvor oppmerksomme dine foreldre er, om du lukter alkohol, ++.

For å unngå uønskede hendelser som følge av alkoholinntak vil vi anbefale at du drikker sakte, og kjenner etter hvordan alkoholen påvirker deg. Da kan du regulere inntaket ut i fra hva du mener er fornuftig - både med tanke på ønsket effekt og i forhold til hva du tenker dine foreldre vil oppdage eller ikke. Det vil også være betydelig enklere å kontrollere dette dersom du drikker alkohol med betydelig lavere alkoholprosent, som f.eks. øl eller cider. Les deg også gjerne opp på Drikkevettreglene våre.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no