Jeg ønsker å brekke beinet, for å slippe 5 etasjer på skolen, hva gjør jeg?

Hei

Takk for at du skriver til oss. Det kan være slitsomt å gå opp fem etasjer i et bygg hver dag, men det er ikke veldig lurt å brekke beinet med vilje. Da kan du få skader som vil plage deg i mange år fremover, kanskje hele livet. Det vil også belaste helsevesenet mer enn nødvendig, og de har jammen nok å holde på med for tiden. 

Det å gå i trapper er veldig sunt for deg, og du blir sprekere for hver dag. Du kan derfor tenke på dette som helt gratis trening! Dersom du blir svett og sliten, kan du beregne litt ekstra tid, ta med deg noen våtervietter, eller en klut, deo og en tørr t-skjorte, gå på toalettet og vask deg litt, bytt t-skjorte, og vips er du en sunnere og freshere utgave av deg selv :-).

Det var kanskje ikke dette du ville høre, men som helsesykepleier kan jeg ikke hjelpe deg å finne på ting du kan gjøre for å skade deg selv. Det forstår du sikkert. Nå som du har en skolesituasjon som du har, er det lurt å gjøre det beste ut av den.

Lykke til :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier