Hvordan oppstår og hvordan kontrollere spiseforstyrrelser?

Hei

Det kan være mange grunner til at en person får spiseforstyrrelser. Mange som utvikler spiseforstyrrelser har det ikke godt med seg selv og prøver å få det bedre ved å gå ned i vekt. 

Man sier at det er multifaktorelle grunner til at man utvikler spiseforstyrrelse. Det deles inn i tre: Risiko og sårbarhetsfaktorer, Utløsende faktorer og opprettholdende faktorer.  

Risiko og sårbarhetsfaktorer kan for eksempel være lav selvtillit, eller at man driver en idrett hvor det er mye fokus på å være tynn.

Utløsende faktorer kan for eksempel være en slankekur eller at man har vært utsatt for mobbing eller at man opplevd noe annet som gjør at man for eksempel mister matlysten og blir undervektig. 

Opprettholdende faktorer kan for eksempel være at man har blitt veldig opptatt av kalorier og mat og ikke klarer å komme seg ut av denne tankegangen. Undervekt kan for eksempel gjøre at man blir mer opptatt av detaljer som kalorier og mat.          

Når man har fått en spiseforstyrrelse så er det vanskelig å kontrollere den. En spiseforstyrrelse kontrollerer etterhvert personen som har den. Mange opplever å miste kontrollen når de får en spiseforstyrrelse. Tanker og handlinger dreier seg etterhvert kun om mat og kroppen.

Symptomene på spiseforstyrrelse kan du lese om her: Tidlige tegn på spiseforstyrrelser.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.