Hvordan avvenne seg med "kosebamsen"?

Jente, 16

Hei. Jeg er 16 og sover fremdeles med bamse. Når jeg sover hos andre, sover jeg godt uten den. Jeg tenker ikke på at den «mangler», men hjemme kjenner jeg at det er synd i bamsen hvis den detter ned på det kalde gulvet, på samme måte som jeg syntes synd på den da jeg var liten og lekte med den. Nå er den bare der i senga mi, men jeg klare ikke legge den vekk, siden jeg har sovet med den i over elleve år. Jeg lurer på hvordan man slutter med bamse. Hva skal jeg gjøre for å ikke få dårlig samvittighet for den når den ryddes bort?Jeg må ikke nødvendigvis ha den inntil meg, men den må ligge trygt og godt, ikke på gulvet osv når jeg skal sove. Hvordan løser jeg dette? Selv om jeg er veldig glad i bamsen min, så trenger jeg hjelp til å komme over den siste delen med å slutte med kosebamse.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med ung.no!

Forstår godt at det er vanskelig å kvitte seg med bamsen din! Det er heller ingenting i veien for at du har en kosebamse i sengen, ettersom bamsen gir deg en følelse av trygghet. Du blir aldri for gammel for dette. Å rydde bamsen helt bort er kanskje ikke det første du trenger å gjøre nå, heller starte med å sette den et trygt sted på rommet ditt.

En metode kan være å si til seg selv når tankene om at du synest synd på bamse kommer kan du tenke at: ” Dette er bare en tanke, jeg er mer enn tankene mine, tanker er ikke farlige, de går over." Det er du som styrer tankene dine og ikke motsatt.

Helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom kan være god å person å snakke med. Du kan også lese vedlagte artikler om tips for å endre uvaner eller slutte med noe!

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.11.2020

Oppdatert: 16.11.2020