Hva skal jeg gjøre når jeg er kåt?

Hei

Når en er kåt, blir mange urolig og frustrert.

Da kan det hjelpe å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.  Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha det bedre med deg selv, og for å slippe å komme å bli for urolig.

Noen har behov for å onanere flere ganger om dagen, andre flere ganger i uken eller måneden, mens andre ikke har dette behovet. Kjenn på hva som passer deg best, og se om det kan hjelpe deg.

Hvis det ikke passer å onanere, kan du avlede deg selv. Du kan tenke på andre ting. Når du er på skolen kan du følge med og delta aktivt i timen. I friminuttene kan du snakke med folk.

Når du kjenner deg kåt og ikke har mulighet å onanere, kan du forsøke å avlede deg selv med andre tanker eller handlinger. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no