Jeg trener masse, men ser bare at ansiktet mitt blir bedere for hver dag

Jente, 16

Hei. Siden mars har jeg slitt mye med et rundt ansikt, noe som har påvirket selvtillitten min veldig. Selv trener jeg enormt mye, 1-2 økter hver dag, både fotball, løping og styrke. Det har jeg gjort hele livet. Jeg har en veltrent kropp, med relativt liten fettprosent, men ansiktet mitt har blitt veldig rundt det siste halvåret, og jeg føler jeg også har hatt lettere for å legge på meg. Jeg har prøvd alt, gjort øvelser for ansiktet hver dag, kuttet ned på mat (spiser stort sett bare sunn mat med lite fett), og trent og trent og trent. Jeg føler ikke dette hjelper, og hver gang jeg spiser så blir ansiktet bredere på en måte.. Jeg kjenner at jeg ikke orker dette lenger, og at jeg er drittlei av å frykte å se meg i speilet etter hvert måltid. Jeg tørr ikke spise godteri lenger, og spiser generelt lite pga dette. Jeg begynner å bli bekymret for egen helse, både psykisk og fysisk. Jeg begynte på p-piller i februar, og har en mistanke på at dette kan være en del av årsaken? hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres egentlig ut som om du er kommet i et ordentlig dårlig spor. Dersom du trener så mye, spier lite og også sulter deg innimellom, så er det helt usannsynlig at ansiktet ditt blir større på grunn av at du legger på deg. Jeg vil nok tro at ansiktsformen din er den formen du har, eller at også andre deler av kroppen din blir større dersom du tenker det er at du legger på deg. Hvordan holder du vekten din?

Men uansett synes jeg det er bekymringsfullt det du sier. Både det at dette påvirker deg så voldsomt, og at om du legger på deg så er det svært rart med tanke på hvor mye du trener. Jeg tenker du bør snakke med helsesykepleier om dette. Det er nok lurt at du følges litt opp, og at du også snakker med helsesykepleier om dette med p-pillene i tillegg. Det er selvsagt en mulighet for at kroppen kan samle på seg væske ved bruk av hormonell prevensjon, og at dette kan påvirke ditt utseende. Men dette trenger du en fagperson til å hjelpe deg. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.11.2020

Oppdatert: 17.11.2020