Jeg har lyst å bli 170 cm. Hvordan kan jeg bli så høy?

Hei

Man kan dessverre ikke gjøre noe for å bli så høy man ønsker. Arv spiller en stor rolle på hvor høy du kommer til å bli.

Den høyden du får når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle.

Det er også andre ting som spiller inn. Hvis du får i deg for lite variert og riktig mat i perioden du skal vokse mest, kan veksten bremse. I noen deler av verden finnes det barn som ikke blir så høye som de kunne ha vært, fordi de ikke får i seg nok mat. 

Sykdommer som påvirker hvordan kroppen tar til seg næringstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også bremse veksten.

Den eneste måten å helt sikkert si hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse:

For jenter: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr at høyden du får kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du har regnet deg fram til med formelen. Det er altså et slingringsmonn på 17 cm. Anslaget er derfor ganske grovt.

Det er lite du kan gjøre for å påvirke hvor høy du kommer til å bli hvis du har det som regnes som normal høyde.

Dersom man har en sykdom som fører til kortvoksthet, vil behandlingen av sykdommen hjelpe. I noen tilfeller ved kort vekst kan man bruke veksthormon. Dette gir som regel ikke mer enn 3-6 cm ekstra høyde. Denne behandlingen er langvarig og krevende, og med mulighet for alvorlige bivirkninger. Det er derfor sjeldent leger anbefaler denne behandlingen.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no